Mindfulness as a way of thinking

对当下不加评判地觉察

在我个人的观察中看,一个很被低估的思维习惯是对当下不加评判地觉察

这里的「当下」既包括身边事物,也包括自我的状态。你能否把自己此时此刻所看到、听到、感受到的东西全部都注意一遍,如同在写小说时对主人公和整个场景的白描一样。我在哪里?我在做什么?我有什么感觉?我周围有什么声音?身边的是什么人?他们在做什么?

而在观察和注意的同时,不要急于做任何判断。不要主动去想自己是不是很蠢,不要去想别人长得好不好看,不要去想某个东西是不是很奇怪,诸如此类。把自己的一部分思维当成是一台不加过滤的的记录仪,如实地去观察自己身心的各种现象。

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360和腾讯

新闻背景:

腾讯逼迫用户二选一 :装了360就不能用QQ

http://tech.163.com/10/1103/18/6KJ8KG1J000915BF.html

360回应:将推出措施保证360和QQ同时正常使用

http://tech.163.com/10/1103/19/6KJBPSFA000915BF.html

作为一个Gtalk和前WebQQ用户(最常用GTalk,偶尔用WebQQ,但目前WebQQ用不了了),我是这么觉得的:

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Haunting about 3000m

惊闻3000米改1000米了,作为被3000米虐过的人,我本来还在替学弟学妹们高兴,结果一爬上来发现各种悼念3000米的文章,于是就不敢随便发言了……

我不知道学校改掉3000米的动机如何,也说不清楚大学生到底跑多少米比较合适,也不明白“三分之一的人为祖国工作50年”之类的算术,但我确实没有弄明白这个跟清华体育精神的消亡有怎样的关系。

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几个关于

1.关于“Don’t be evil”:

Evil是说当你有选择的机会时选择并不正义却有利的一方;而Don’t be evil则是选择正义却不一定对自己有利的一方,比如给老人让座。

而如果你没有让座的能力和可能性(比如受伤了站不起来,或者法律规定不允许让座),那你不让座也并不是Evil,因为你别无选择,而真正Evil的是让你失去这个可能性的事物。

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新年 · 春晚 · 魔术

一年又一年,一样的东西还是那样,但不一样的东西却随时都不同了。所以祝福也好,拜年也好,并不会因为提前多少或者迟了多少而有多大的不同,也不应该随着措辞与方式来变化,常言道“重要的是那一份心意”。

所以我非常感谢所有人发来的短信、或者其他的祝福,而尤其要感谢那些不是群发短信的朋友们,让我知道在你们心中的我不仅仅是一串11位的数字。

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所谓“新意”

这个词很有意思,就算你不知道它是什么,你也可以随便用这个句子:“这真是毫无新意”,但实际上说这句话的人也不知道自己说的“新意”到底是啥玩意儿。

而同样有趣的是,对于任意一件东西或者事情,人们都可以有“普遍无趣”这样的论调,而典型句式就是“这不就是XXXXXX吗?”,或者“这个东西XXX不如XXX,XXX不如XXX,连XXX都不如XXX,还要来干嘛?”,还有“连个XXX都没有,更不要说XXX了,真没意思”。

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